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自律神経

  1. やわらかい春の光の中で咲く桜の花

    慣れようとしすぎない

    • 今日のひと呼吸
    • 2026.04.03
  2. 風を感じながら草原を走る子どもの後ろ姿

    今日のひと呼吸：風を感じる

    • 今日のひと呼吸
    • 2026.03.26
  3. 早春の空気の中で春を探すイメージ

    今日のひと呼吸：春を探す

    • 今日のひと呼吸
    • 2026.03.18
  4. 窓辺で朝の光を浴びながら呼吸を整える時間

    今日のひと呼吸：朝の光を浴びる

    • 今日のひと呼吸
    • 2026.03.04
  5. 春に向かう季節の木の芽

    今日のひと呼吸：2月の終わり

    • 今日のひと呼吸
    • 2026.02.28

  6. 今日のひと呼吸：肩を下ろす

    • 今日のひと呼吸
    • 2026.01.28
  7. 冬の朝、マグカップを両手で包んで手を温める様子

    今日のひと呼吸：手を温めるということ

    • 今日のひと呼吸
    • 2025.12.28

  8. 今日のひと呼吸：冬の背中が教えてくれたこと

    • 今日のひと呼吸
    • 2025.11.30
  9. 朝のコーヒータイム。ほっとしたときに自分が見えてくるかも。

    “気づき”はどこにでも転がっている — 体と心を整える、小さなひと呼吸

    • 今日のひと呼吸
    • 2025.10.30
  10. 長野県にある霧ヶ峰の風景。ニッコウキスゲが咲いています。

    八十二銀行と長野銀行の合併に思う ― 変化の時代に“整える力”を

    • 体調管理
    • 2025.10.29
  • 1
  • 2

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