寒かった〜

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寒かった〜

 

長野県諏訪市の骨盤調整健康法 治療院藤森です。

昨日の暖かい雨の日と打って変わって、今日の諏訪市は寒かったです。

みなさまのところはいかがでしたでしょうか。

ここ数日暖かい日が続いており、なんとなくこの暖かさに慣れてしまった体には

とても辛く感じた今日でした。

思い出してみれば例年の今頃はもっともっと寒いですよね。

こんなに暖かい数日を過ごせて、ありがたかったです・・・。

今年も残すところあと半月、風邪を引かないよう、

ぬくぬく暖かくして元気にお過ごしください!

 


今日のような寒い日は湯船に浸かって芯まで温まりましょう

お風呂上がりのストレッチがより効果的になるゴムバンドのご紹介

 

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