ジョギング

このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket

足がつる原因は、筋肉の疲労、ミネラルバランスが崩れる、水分不足などです。バランスの良い食事、規則正しい生活習慣を心がけ、足がつるのを防ぎましょう。

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。