【今年の営業日もあと2週間】

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こんにちは！

長野県諏訪市／仙腸関節調整専門治療 治療院藤森スタッフ　按摩マッサージ指圧師の金子です。

先日夜から雪は降りましたが、田んぼや畑など草や土の上が積もっただけで、道は乾いているくらいなので良かったです

皆様の地域はいかがでしたか？

雪は無くても寒さが続いているので、体の中から温まる鍋や豚汁やシチューなど、野菜と肉をタップリ入れて食べてみてはいかがですか？

衣類で体のを温めるのではなく、体を芯から温めて免疫力アップしていきましょう